自律并不会让人更快乐。
自律会让人变得快乐吗？
我实践过来的答案是并不会，因为人的情绪本身就是会起起伏伏的，你越想干预它，反而越不得其所，最后纠结纠结其实也就自己过去了。
我每天都去跑五公里，这渐渐的已经成了我一个新的习惯，其实说起来去跑步，并没有什么太大的决断，只是顺其自然的一个结果。
今年的五月份我开始尝试减肥，于是每天疯狂的爬山，每天上山和下山差不多就要接近一个小时吧，但也爬山我能坚持下来，因为只要不是天气太差，都能够去，而且前期体质特别差的时候，还能停停走走。
毕竟在此之前，我是一个十几年的老烟民，外加体重超重的非常厉害，走两步都会喘的厉害，所以跑步这种事打一开始就排除在外了。
爬着爬着觉得肺活量跟不上，索性就把烟给戒了，爬着爬着感觉熬夜似乎也影响体能，索性也把熬夜的习惯给戒了，爬了一段时间之后，我开始给自己加大运动量，那时候是早上去爬山五公里，晚上回来加餐三公里。
坚持了大概一个月，我突然发现跑步其实也不像原来那么累了，于是就把爬山给取消了，专注每天跑五公里，所以如果没有爬山打下来的底子，我觉得让我每天跑五公里，比杀了我还难受。
所以自律确实是有一些方法的，比如你想学会跑步，我还是建议先恢复体能，可以从爬山开始，这也许是我误打误撞学到的吧，但确实是来自真实世界的经验，可惜的是当时没有人可以提醒我一句。
或许就算有人提了，我也不会在意吧，很多事情其实都是要自己走过一遍，才会发现答案原来就在身边。
而且很多答案，会自己跑进你的大脑里面去，我们很难一蹴而就的把一件事做成，都是兜兜转转绕了好几个弯之后，才会发现怎么回事。
而且这两天我发现作家村上春树也是一个热爱跑步的人，理由大概和我有一些不不谋而合，那就是为了有更好的体力去完成自己的工作，还有就是跑步的那段时间，是唯一能够全然和自己独处的时间，你只能全神贯注的往前跑着，根本没有办法玩手机。
我给自己定了一个目标，风雨无阻的跑1000天，我当时觉得这个目标很大了，但没想到村上春树跑了几十年，虽然没有非常认真读过他的书，但他的工作和生活状态，确实是我向往的。
于是我开始阅读他写的东西，这个经历很奇妙，我没有因为他写的书而关注他，反倒是因为他有跑步的习惯，而开始关注他的自述，然后就有了兴致好好读一下他的书了。
缘分这些东西总是恰如其分的出现，不会早一步，也不会晚一步。
我不算是一个自律的人，甚至是年少的时候极其的放纵，可以喝酒喝到吐了好几回，跑回来接着跟别人吹瓶，也可以每天只睡两个小时赶稿子，赶完稿子之后拿到钱，去按摩店迷迷糊糊睡上一整天。
年少的我没有走的太远，却在离家不远的城市体会到了所有成人世界的冰冷和无奈，明明就离家只有不到100公里的距离，但很多次都穷到连回家的路费都拿不出来，我很羡慕那些有家可以退的人。
于我来说，很早很早以前开始，家早就已经不少退路了，尤其是对于那几年混的不好的自己来说，回家就显得各位的矫情。
离开了那个地方之后，我才开始逐渐想变得自律一些，很奇怪的是我在福州奋斗的时候，天天熬夜就是停不下来，接最烂的客户，喝最烈的酒，品尝最不如意的人生，一刻都不能喘息。
但来了深圳之后，我的生活品质却得到了提升，我发现深圳虽然说忙，但大多数人还是忙的很体面的，尤其是我搬到了比较贵的小区之后，发现邻居什么的，也不像想象的那么忙，周末也都会带着孩子去海边玩玩。
那时候我猛然的意识到，其实我自己错了，是我以前的圈子不对，以前就觉得人要忙的跟狗一样，才能顾挣点小钱，只要是客户就要去跪舔，客户就是上帝，身体什么的，都没有事业重要。
但仔细想一想，什么样的客户都接，肯定就是什么样的客户也做不好，最后钱又没挣到，我来深圳之后做的事情其实都是之前做过的，但只是客户变的不一样了，他们对我的评价都比以前的好，因为我的报价也高了。
以前我总想着替客户省钱，结果吸引的都是贪便宜的客户，但来了深圳之后，我的压力也很大，所以很多砍价的，出不起钱的我都拒绝了，最后谈成的质量都很高，而且已经持续服务他们有快三年了，每年都续费。
人是受环境影响的，人无法在非常恶劣的地方保持自律，所以真的自律是需要条件的。
我住的地方后面就是山，而且我的工作方式相对自由，所以才能够做到持续不断的去，最后改成跑步也是因为跑步比爬山时间少一半，而且我楼下的小区就是一个跑道，绕上五圈刚好就是五公里，这是一个人车分流的小区，所以跑起来的感受还是比较愉快的。
但即便跑了一阵子了，我还是时常会感到厌烦，脑袋里冒出无数个念头说，等一会再去，今天不跑了吧，晚上再说吧，而且你的借口在你脑海里盘旋的时候，你的身体好像他们的帮凶一样，喉咙似乎有一点点疼了。
人就像凝固在了那边，真的不想去，但咬咬牙还是下去了，最后骂骂咧咧的跑完了，过程是痛苦的，但结束了之后，总有些快感，就感觉自己拿懒惰有些办法了。
人是随环境而变的，我以前打工的时候，也会一个技能，那就是当我不想去上班的时候，第二天就会自己发烧，而且美其名曰不想传染给大家请一天假，之后就在家里呼呼大睡。
后来我发现，并不是只有我有这样的特异功能，只要是干着自己不喜欢的工作的人，或多或少都会这样，只是大家都心照不宣罢了。
自律并不会让人更快乐，反正每天去跑的时候还是会很痛苦，生活也和原来一样，差别并不大，该迷茫的时候还是迷茫，该痛苦的时候还是痛苦，情绪就像过山车一样起起伏伏，有时候是因为钱，有时候是因为人，有时候是因为事，总之我们只要活着，情绪就永远不可能只有快乐这一项。
但自律有一个好处，那就是当你坚持了一段时间，你会发现你今天很难过，但你可以带着难过依旧把事情做完，不会像原来那样拿自己没办法了。
有一次下雨天，我出门的时候不小心滑倒，狠狠的摔了一跤，屁股狠狠的着地，爬起来之后就感觉走不动了，但没想到的是过两天居然就自己好了，要换做以前，至少半个月缓不过来。
我想是因为运动的关系吧，所以那时候我就冒出了一个非常哲理的想法，自律并不会让我们更快乐，但自律可以让我们更快的从苦难中走出来啊！
既然无法避免磨难的发生，那就把自己变得更加强壮一些吧。
自律这件事，其实和人品无关，也和毅力也没什么关系，只和契机是否到了有关系，以前我也想自律，但讲真的就是自律不起来。
我想早睡，但心里就太多东西放不下了，而且那时候的工作也不允许我那么早就睡，也许那时候就埋下了一颗种子吧，只是到了去年才发芽，我把那些会影响我作息的活都推掉了，而且能约白天就约白天，时间约晚上的我会直接说没有空就不去了。
最后发现也没有发生什么，只要你提出你的需要，别人都会配合你，之前很多人总是约我宵夜，约我拼酒，也许也是因为我自己默许的吧。
为什么要自律呢？我想是给自己一个交代吧，因为很多事这些人疯疯癫癫的，真的没有做的太好，我疯过了，也玩过了，心要收了，好好的做一些事，让家人过上安稳的生活。
已经过了那个要做给别人看的年纪了，现在更多在意的是，自己在这件事里面的收获了。
我们都会回到自己的世界里面去的，尤其是在花花世界里面转了一圈之后，浪子回头金不换，去把一些事情做成吧，这比什么都重要。
晚安。
明天见。
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