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自信从敢于变得安静开始
主笔 / 陆九道 审稿/剑鞘 排版/清风
这是陆九道的第164篇原创文章
以前我总认为孤独和安静是挂钩的,随着我接触的人越来越多,我发现孤独其实是喧闹的,很多孤独的人无法忍受安静,无法忍受一成不变的生活,他们拼了命的去寻找一些发生,试图去证明自己的存在。
然而这个时代是幸运的,只要你想逃离孤独和自卑,只需要一部智能手机就足够了,打开抖音你能看到属于别人的所有悲欢离合,你的每一次渴望都被算法所捕捉,不知不觉一两个小时过去了,当你重新回到这个真实世界的时候,你会发现这个世界如此之慢,如此之安静。
所以为什么刷抖音刷的太多会让人焦虑呢?
因为那是一个加速的世界,那是一个悲欢离合不断发生的世界,那是一个只要你手一滑就可以加速快乐或者逃离悲伤的世界,但现实世界并非如此,于是在剧烈的反差之下,我们都抑郁了。
如此循环往复,我们大脑的奖赏机制就被改变了,原本需要在真实世界里面拼命学习,拼命挣扎,拼命参透才能获得愉悦,变成了只需要打开一个按钮不断地滑动就可以被满足了,换做是谁都会选择那个更简单的。
这是人类的天性,无关乎于任何道德和意志力。
我们总认为比我们强的人,一定方方面面都比我们强,其实真的就是错了,以前家长总斥责孩子玩电脑玩游戏玩手机,但现在你会发现真正沉迷手机的家长反而越来越多了。
毕竟大人的世界其实才是真正不易的,生活是一件很容易让人崩溃的事情,一开始我们其实并不需要特意去找什么新鲜感,因为整个青春自带各种新鲜感,但随着年龄的增长,你会发现这个世界其实本质是无趣的,如果不是主动的去赋予意义,其实这个世界毫无意义。
有爱好的人是幸福的,因为你还有一个世界可以属于自己,没有爱好的人是孤独的,你只能拼命融入别人的世界。
所以我们可以定义,一个真正内心强大的人其实都是敢于直面安静的人,他们知道怎么样和自己相处,他们知道那些安静下来的时候,充满整个脑袋的声音都是虚假的,他们并非天生如此,而是他们明白了,热闹并不能治愈自卑,也无法带来快乐。
很多人都说自己不够自信,认为是自己性格的问题,但其实自信自卑与否和性格关系不大,更多的还是取决于你如何认识自己。
以前我也不是一个自信的人,不管做什么我总想给别人多带去一些东西,总觉得多给一些才算心安理得,往往你太想为别人做一些什么的时候,事情就越难按你想要的方向发展,反而会出现很多不必要的麻烦,最后你发现你给了很多,别人还嫌弃你给的不够好。
当给予变得廉价的时候性质就变了。
你认为解决问题是有价值的,但其实很多问题解决还不如不解决,你认为的你在解决问题,其实只是你把一些问题给挖出来罢了。
比如我以前开广告公司的时候,我总认为是我在帮顾客解决问题,我总想着便宜一些帮他们做,因为省钱也是问题其中之一,但是最后发现这种生意都是做到最后既不挣钱,顾客也不会觉得你帮他省了多少钱。
都是自己认为罢了,后来我终于明白了,有很多事不花到某个量的钱就是办不成,我们之所以总想着帮别人省钱,其实多数还是源于我们自身的渺小和自卑。
因为自身的不够强大,因为内心的不够富足,我们总在想着多付出一些,多为别人考虑一些,然后得到表扬,得到认可,得到财富,但往往你替别人想太多,其实别人根本就感受不到,反倒把你自己累死了。
所以还不如就点到为止,你就这么多预算,我就只能给你做这些,你觉得可以就做,不可以的话可以另找别人。
当你不再可以讨好别人的时候,心里的枷锁也就打开了。
于是你开始享受安静,于是你开始懂得和无聊和无序相处,于是你开始学会和麻烦打交道,于是你开始重新掌控自己的生活。
自信从敢于变得安静开始。
直面那个最真实的你自己,直面那个最无趣的你自己,直面那个最不完美的你自己,安安静静地看看你自己,原来这就是我啊!
我们总认为改变会轰轰烈烈的来,其实改变大多数时候是安安静静地发生的,只是我们都无一例外的要经历一场喧闹罢了。
不要把别人想得太强,不要把别人想得太好。
我们总把别人想象成了巨人,因为他们取得的成就太大了,对比之下我们就认为自己是残缺的,是不完整的,是敷衍的。
就像我们看很多成功人士,比如马云我们总觉得马云非常的智慧,能够掌控各种生意和财富,但如果你看过他的纪录片你会发现马云在早年的时候也吃闭门羹,在和熟人聊天的时候也爆粗口,也有生意失败不知所措的时候。
史玉柱失败了之后去爬珠穆朗玛峰,想着是死在这半山上算了,如果不是身边的随行人员拼命救援,也许就没有今天的他了。
包括任正非也在公司会议上嚎啕大哭,我们认为的强者,我们认为的智者,其实都有软弱的一面,只是后来取得了成功,其他不美好的过往被光环给冲淡了。
你要知道马云如果没钱他也会焦虑,焦虑的本质就是因为没钱,而不是谁能够做到没钱的时候,还能够通过什么心理**来缓解,没钱就去提升挣钱的能力,而不是试图通过其他手段来缓解这个焦虑。
这就好像你的背上中了一箭,你试图通过催眠自己,告诉自己不疼了,不疼了,但最有效的方法其实是把箭拔了下来事情就自然结束了。
问题就在那里,不要试图用喧闹掩盖它。
学会安静的开始,学会安静的暴富,学会安静的结束。
晚安,山顶见。
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