momo有话说：近日，宋茜代言曼妮芬内衣品牌的照片曝光，大红色透视内衣加上宋茜性感的身材加持，只让粉丝大呼太出圈！
宋茜的唱跳功底十分出色是众所周知的，有时候她也会偶尔会接拍一些偶像剧，也算是演艺、歌唱双发展的艺人。
近日，宋茜代言国际内衣大牌曼妮芬，大红色的透视蕾丝内衣加上大红色的西装外套，性感**中带着一股酷劲儿，十分有宋茜的个人特色。
由于身材和气质出众，一般人驾驭不住的大红色，却好像是宋茜的专属颜色。
从动图中看出，宋茜内搭一件曼妮芬透视蕾丝拼接短款内衣，脖子、前胸到袖子的位置都采用了透视缠枝蕾丝面料，在胸部位置则是采用大红色的光面罩杯衬垫拼接，外搭一件大红色宽松西装外套，纤细的腰部在宋茜舞动之间若隐若现，还能隐约看到漂亮的人鱼线，只能说这身材顶好了！
我们都知道，宋茜之前是韩国f(x)组合的队长，在韩国当艺人是非常辛苦的，不仅要努力提高自己的专业水平，在身材管理方面更是要严格要求自己。
后来宋茜回国发展后，也没有对此松懈，还是对自己严格要求，不断加强自己的专业能力和身材管理。
宋茜有时也会在微博上分享自己的瘦身经历，此前宋茜就在微博上分享了一张自己一边劈腿，一边吃水果的照片，并配文“管住嘴，迈开腿，今年夏天你最美”。只能说能够有这样的好身材，也是因为付出的足够多。
这次宋茜能够代言国际内衣品牌，也是对她身材的一种肯定，特别是那个腰部的曲线，有谁不羡慕的呢。与其临渊羡鱼，不如退而结网，想要宋茜一样的a4腰，不如和她一样运动起来。
小狗伸展式
1、跪姿，上半身向前向下俯卧。
2、双手向前延展，臀部抬高，大腿与地面垂直。
3、腹部收紧，感受拉伸。保持30秒。
支撑鱼式
1、准备一个瑜伽轮在身后。
2、将上半身放在瑜伽轮上，双脚弯曲，脚尖踮起，将身体抬起。
3、让瑜伽轮在腰部和背部滚动，记得收紧腹部。
4、保持30秒。
弓式变体
1、俯卧在瑜伽垫上。
2、四肢弯曲抬起，用双手握住双脚脚背。
3、右脚靠近右肩，左脚抬高，保持30秒，换侧练习。
以上体式有不明白的地方，记得在下方给momo留言，momo看到了就会回复~
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